探索"个人档案一直在单位,也是单位去给我办的退休,社保说档案里出生年月有划痕不给我办？"世界，与志同道合者一起分享经验与观点！

去湖南长沙旅游，哪里有免费的大景点，还有住宿问题，9月尾去，来建议吧，长沙的朋友们。

湖南长沙是一个充满魅力的旅游城市，有许多免费的大景点供游客欣赏。以下是一些建议： 1. 橘子洲头：免费开放，是长沙的标志性景点之一，可以欣赏到美丽的湘江风景。 2. 岳麓山：山门区是免费开放的，可以在山门区内欣赏到岳麓山的美景。 3. 湖南省博物馆：免费开放，是了解湖南历史和文化的好地方。 4. 湖南大学：可以自由进入校园，欣赏到湖南大学的美丽建筑和悠闲氛围。 5. 长沙市民广场：免费开放，是游客感受当地市民生活和休闲的好地方。 至于住宿问题，长沙有许多价格合理的酒店供选择。你可以根据预算和个人需求选择适合自己的住宿地点。建议提前预订以确保有一个舒适的住宿环境。

天下没有不散的筵席，《明侦》虽有离别和缺憾，但这也是一种期待和新的开始。，为提高全民对压疮的认识和重视，11月14日至11月21日，邵阳学院附属第一医院伤口造口护理小组开展了“压疮预防日”系列活动。

女人怀孕前备孕吃什么好呢

女人在怀孕前应该注意饮食，保证健康的生活方式有助于提高受孕的几率。以下是女性在备孕期间可以考虑的一些食物： 1. 蛋白质丰富的食物：包括鱼类、禽类、豆类、蛋类和坚果等。蛋白质是构建身体细胞的基本组成部分，对胚胎的发育起重要作用。 2. 叶绿蔬菜：如菠菜、苦菜、绿色豆子等。叶绿蔬菜富含叶酸，有助于预防胎儿神经管缺陷。 3. 水果：富含维生素、矿物质和纤维，如橙子、草莓、西瓜和香蕉等。水果对消化和营养吸收有益，同时也有助于维持身体健康。 4. 全谷物：如燕麦、糙米、全麦面包等。全谷物富含复合碳水化合物和纤维，有助于维持血糖平稳，并提供持久的能量。 5. 钙质丰富的食物：如牛奶、奶酪、酸奶和绿叶蔬菜等。钙是胎儿骨骼和牙齿发育所必需的。 此外，女性还应保持适当的体重、遵循均衡饮食、摄取足够的水分、避免过量咖啡因和酒精的摄入，并避免接触有害化学物质等。如果有特殊的饮食需求或疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。

外观上新车延续了家族化的凹字中网，相比老车型稍微加大，下包围更宽，与中网形成视觉对称，一定程度加强了整个车头的稳重感。， 星纪元ES车内搭载8.2英寸液晶仪表+15.6英寸2K中控屏，搭载EPC智驾计算平台，支持NEP全车道巡航、ICA智能巡航辅助、FCW前向碰撞预警、ISLI智能限速提示等智驾辅助功能。

八爪鱼可以生吃吗

八爪鱼可以生吃，但是有一些风险需要考虑。生吃八爪鱼可能会导致食物中毒，因为八爪鱼身上可能携带细菌和寄生虫。为了确保食品安全，建议将八爪鱼充分煮熟或烤熟，以杀死潜在的细菌和寄生虫。如果你想要尝试生吃八爪鱼，请确保选择新鲜并且从可靠的渠道购买，并且使用适当的卫生措施来处理和准备八爪鱼。最好还是遵循当地的食品安全指南和建议。

本文共有77人参与回答，点击这里发表你的个人建议吧！